Vibro-Stretching en StretchOn Space: Más rápido, más seguro, más efectivo
StretchOn Space es un estudio innovador donde el stretching se une con la ciencia. Aquí combinamos métodos avanzados de fitness y recuperación para ayudarte a alcanzar la máxima flexibilidad, fuerza y salud.
Nuestro enfoque principal es el vibro-stretching, basado en la metodología de Estimulación Biomecánica (BMS) desarrollada por el profesor Vladimir Nazarov. Este enfoque único combina los beneficios de la BMS con programas de estiramiento específicos, lo que permite obtener resultados más rápidos, seguros y efectivos que con los entrenamientos tradicionales.
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Por qué el Vibro-Stretching es un nuevo nivel de stretching
El vibro-stretching es un método que aplica vibraciones mecánicas a lo largo de las fibras musculares. Estas vibraciones activan las reservas ocultas del organismo y preparan los músculos para un estiramiento profundo sin un estrés innecesario en las articulaciones.
Al entrenar en las máquinas especializadas de Nazarov logramos:
• Aumento acelerado de la flexibilidad — las vibraciones relajan las fibras musculares, haciendo el estiramiento más profundo y cómodo.
• Fortalecimiento de ligamentos y articulaciones — mejora de la nutrición de los tejidos y aceleración de su recuperación.
• Reducción del riesgo de lesiones — calentamiento rápido y seguro antes del esfuerzo.
• Recuperación más rápida — la estimulación de la circulación y el metabolismo ayuda a aliviar la tensión y restaurar los músculos después del entrenamiento.
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¿Para quién es adecuado el vibro-stretching?
El método BMS y el vibro-stretching son accesibles para personas de todas las edades y niveles de preparación:
• Atletas profesionales — para mejorar el rendimiento deportivo y acelerar la recuperación.
• Amantes del fitness — para aumentar la flexibilidad y prevenir lesiones.
• Rehabilitación después de lesiones — trabajo suave y seguro con músculos y articulaciones.
• Todos los que cuidan su salud — para liberar tensiones, mejorar la postura y el bienestar general.
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StretchOn Space — tu camino hacia la flexibilidad y la salud
En StretchOn Space integramos la BMS en los programas de entrenamiento, creando condiciones únicas para el desarrollo de la flexibilidad, la recuperación y la mejora de la condición física.
Prueba el vibro-stretching y siente cómo tu cuerpo se vuelve más fuerte, más flexible y más libre en sus movimientos.
Material preparado por Hanna Turchak — fundadora y socia directora del proyecto StretchOn, tricampeona mundial, múltiple campeona de Europa en coreografía moderna y experta en metodologías innovadoras de desarrollo de la flexibilidad y la recuperación.
Reserva una clase de prueba y da el primer paso hacia un nuevo nivel de posibilidades.
